Кинезио тейп, он же лента кинезиологическая, на хлопковой основе — самый ходовой вариант. Хлопковая основа дышит и хорошо отводит влагу, поэтому такой тейп комфортно носить несколько дней подряд. Эластичность близка к эластичности кожи, клей акриловый, активируется теплом тела.
Ширина 2,5 см подходит для пальцев и мелких суставов, 5 см — универсальный размер, 10 см берут для спины и крупных мышечных групп.
Если предстоит контакт с водой или высокая нагрузка, прочнее держится тейп на синтетической основе — он тоже есть в разделе.